El autocuidado en las comunidades educativas
Ficha para reflexionar sobre el autocuidado como eje del bienestar docente y colectivo. Incluye preguntas guía, acceso a cápsula audiovisual y sugerencias para integrarlo en la cultura institucional.
La ficha “El autocuidado en las comunidades educativas” es una herramienta diseñada para acompañar la cápsula audiovisual del mismo nombre, en el marco del programa A Convivir Se Aprende. Su objetivo es fomentar el diálogo y la reflexión sobre el autocuidado como una dimensión clave del bienestar docente y colectivo, contribuyendo al fortalecimiento de la convivencia escolar. Está pensada para ser usada en espacios de trabajo colaborativo, jornadas de formación o reuniones de equipo, y se articula con los principios de la Política Nacional de Convivencia Educativa 2024–2030.
La ficha incluye:
- Preguntas generales para conectar el autocuidado con las dimensiones y valores de la PNCE, como la corresponsabilidad, equidad y cuidado colectivo.
- Preguntas específicas centradas en prácticas personales y comunitarias de autocuidado, diferenciando entre bienestar hedónico y eudaimónico, y proponiendo estrategias sostenibles.
- Activadores para integrar el autocuidado como parte estructural del funcionamiento institucional y no solo como acciones aisladas.
- Código QR que enlaza directamente con el video complementario, facilitando su uso en distintos formatos.
Este material busca impulsar una cultura de bienestar permanente en los espacios educativos, entendiendo que cuidar a quienes educan es también una forma de cuidar a quienes aprenden.
